Como é feita a terapia Reiki? Um guia passo a passo para iniciantes
O Reiki, uma prática milenar de cura energética, conquista cada vez mais adeptos por sua simplicidade e eficácia na promoção do bem-estar físico, mental e emocional. Mas como funciona a terapia Reiki na prática?
Preparação para a sessão:
- Ambiente tranquilo: A sessão é realizada em um ambiente tranquilo e silencioso, propício ao relaxamento.
- Posicionamento do paciente: O paciente pode ficar deitado ou sentado, em uma posição confortável.
- Toque suave: O reikiano utiliza o toque suave das mãos para canalizar a energia Reiki para o corpo do paciente.
Etapas da terapia Reiki:
- Início da sessão: O reikiano inicia a sessão com uma breve conversa com o paciente para entender suas necessidades e objetivos.
- Canalização da energia: O reikiano coloca as mãos sobre o corpo do paciente, geralmente em posições específicas relacionadas aos chakras.
- Transmissão da energia: O reikiano mentaliza a intenção de cura e transmite a energia Reiki para o paciente.
- Duração da sessão: A sessão de Reiki dura em média 60 minutos.
O que o paciente pode sentir durante a sessão:
- Relaxamento profundo: A maioria dos pacientes relata sentir um relaxamento profundo durante a sessão.
- Sensações de calor ou frio: Algumas pessoas podem sentir sensações de calor ou frio nas áreas onde o reikiano está posicionando as mãos.
- Emoções afloradas: Em alguns casos, emoções como tristeza, raiva ou medo podem vir à tona durante a sessão.
- Paz interior: Ao final da sessão, muitos pacientes relatam sentir paz interior, bem-estar e uma sensação de leveza.
É importante lembrar que:
- A experiência de cada pessoa com o Reiki é única.
- Os resultados do Reiki variam de pessoa para pessoa.
- O Reiki não substitui o tratamento médico convencional.
Recomendações:
- Procure um reikiano qualificado.
- Faça sessões de Reiki com regularidade.
- Combine o Reiki com outras práticas de saúde e bem-estar.
O Reiki é uma ferramenta poderosa que pode auxiliar no processo de cura e promover o bem-estar em todos os níveis.
